Get to know
JAn
- Staat elke dag om 5.00 uur ’s ochtends op
- Is oprichter van Op Adem
- Is al 12 keer verhuisd
- Is een expert op het gebied van meditatie en ademhaling
Wie is Jan?
Ik ben vader van Mees en partner van Inge. Ik woon in Utrecht en onze tweede jongen is op komst. Verder ben ik veel bezig met Op Adem, een christelijke community die mensen helpt tot rust te komen door meditatie en ademgebed.
Wat is Op Adem?
Op Adem is een pioniersplek gericht op nieuwe vormen van geloven en gemeenschap. We bieden cursussen aan over geloof, niet alleen met je geest maar ook met je lichaam, hart en ziel. Ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol, zowel onze eigen ademhaling als de adem van God. In het Hebreeuws betekent het woord voor Heilige Geest ook ‘heilige adem’. Dit opent een mooie verbinding met onze ademhaling als een manier om God dichtbij te ervaren. In onze drukke wereld is het heel belangrijk om tot rust te komen en jezelf beter te leren kennen. Voor jongeren is Op Adem super behulpzaam voor hun geloofsleven en algemeen welzijn!
“Uiteindelijk gaat het echt om je persoonlijke relatie met God!”
Welke struggles heb je overwonnen?
Ik ben opgegroeid in een gebroken gezin en heb in mijn twintiger jaren weinig met God geleefd. Toen mijn vrouw borstkanker kreeg en overleed heb ik geworsteld met verslaving. Op gegeven moment kwam ik tot mijzelf; ik kon zo niet verder. Bidden en mediteren waren cruciaal in mijn herstelproces. In deze periode heb ik God echt ervaren als een God die dichtbij was. Ik heb geleerd dat mijn persoonlijke relatie met God belangrijker is dan theologische systemen of regels.
Over welke thema’s deel je graag?
Ik deel graag over worstelingen, kwetsbaarheid en innerlijke genezing. Mijn focus ligt op de processen van het hart en de ziel. ‘De reis naar binnen’ zoals ik het vaak noem, gaat over groeien naar heelwording met Jezus. In mijn werk als therapeut richt ik me het lichaam en de geest, ook op de spirituele groei en alles wat ons menselijk maakt. Mijn passie ligt in het ontdekken van de aanwezigheid van God in alle gebieden van ons leven.
Waarom zouden jongeren naar Wake Me Up moeten luisteren?
Het is ontzettend belangrijk hoe je de dag begint. Wanneer je de dag met God begint leg je een goede basis voor de rest van je dag. Het helpt je om prioriteiten te stellen en rustiger door het leven te gaan, voordat je overdonderd wordt door drukte of allerlei afleidingen op je werk of op school. Het is in het begin misschien even doorzetten, maar je raakt eraan gewend en dat is heerlijk kan ik je zeggen! Zelf ervaar ik deze momenten als erg waardevol, dus ik zou jongeren enorm aanraden om naar Wake Me Up te luisteren.
Iedere ochtend positief en
geïnspireerd opstaan?
Wil jij op de hoogte blijven van alles wat Chanty doet?
Volg haar op Instagram en lees al haar poëzieën!
