Door: Jan Verduijn
Rust vinden te midden van verlies
Het leven kan soms overweldigend zijn. Misschien voel je je soms overweldigd door de dagelijkse drukte, of zoek je naar manieren om met verdriet en verlies om te gaan. Het is makkelijk om te denken: “Ik heb geen tijd voor rust, ik moet door!” Maar wat als ik je vertel dat er een eenvoudige manier is om midden in die chaos toch rust te vinden?
Het begin van mijn verhaal
Toen ik 15 jaar was, ontmoette ik Merel, een meisje dat mijn hart veroverde. We beleefden een mooie tijd samen, maar zoals dat soms gaat, verloren we elkaar uit het oog. Tien jaar later kwamen we weer bij elkaar, en het voelde alsof er geen tijd voorbij was gegaan. Ik wist het zeker: zij is de ware. Maar niet veel later kregen we het nieuws dat alles veranderde: Merel had borstkanker. Wat begon als een sprookje, werd een lange en zware strijd.
Na jaren vechten verloor ik Merel op een warme zomerochtend. Het voelde alsof mijn wereld instortte. Ik was gebroken en voelde me verloren. Zelfs bidden lukte niet meer. Misschien denk je nu: “Wow, dit is wel een heftig verhaal,” en dat is het ook. Het leven kan prachtig zijn, vol vreugde en wonderen, maar soms kan het ook pijnlijk en donker zijn.
God vinden in de donkere momenten
In die diepste momenten van pijn en verdriet ontdekte ik God op een totaal nieuwe manier. Ik had geen woorden meer om te bidden, alles wat ik voelde leek te groot en te veel. Het enige wat ik kon doen, was de naam van Jezus fluisteren met elke ademhaling: ‘Jezus Christus, zoon van God’ op de inademing en ‘omgeef mij met Uw liefde’ op de uitademing. Dat simpele gebed gaf me de rust die ik zo hard nodig had.
Rust vinden
Nu, jaren later, zijn het Jezusgebed en ademhaling een vast onderdeel van mijn gebedsleven. Met elke inademing ontvang ik leven, en met elke uitademing geef ik mijn dank en aanbidding. Daarom wil ik jou uitdagen om vandaag even de tijd te nemen om stil te staan. Word je bewust van je ademhaling, en laat de naam van Jezus op je lippen komen: “Jezus Christus, Zoon van God, omgeef mij met Uw liefde.”
Adem in, adem uit. Hou het simpel, en voel hoe de rust je langzaam vult.
Jan is ook ‘Wekker’ in onze ochtendpodcast Wake Me Up. Hier vind je meer informatie: https://move.community/wakemeup/