Door: Chanty Louis
Laatst racete ik weer eens naar huis op de fiets, zoals ik dat wel vaker doe. Een lange, drukke dag achter de rug en zo snel mogelijk naar huis – dat was het doel. Maar opeens schoot er een vraag door mijn hoofd: waarom eigenlijk die haast? Er stond niks meer op de planning, nergens hoefde ik meer op tijd te zijn. En toch trapte ik door alsof er een deadline op me wachtte.
Terwijl ik verder fietste, viel het kwartje: de hele dag had ik alleen maar afgeteld. Van taak naar taak, steeds met mijn hoofd bij het volgende moment. Geen seconde had ik echt stilgestaan of genoten van wat ik aan het doen was. Ik leefde als het ware vooruit, zonder aandacht te hebben voor het nu. En dat besef kwam binnen. Want hoe vaak mis ik niet de mooie momenten, gewoon omdat ik al met het volgende bezig ben?
Haasten: niet alleen wat je doet, maar hoe je denkt
Die gedachte liet me niet los. Haasten is niet alleen een kwestie van snelheid, het is een manier van denken. En dat heeft meer impact dan je zou denken. Want als je altijd maar bezig bent met ‘wat komt hierna?’, loop je letterlijk de mooiste momenten van je leven mis.
En het bleef niet bij mijn dagelijkse routine. Ik herkende die haast ook in mijn tijd met God. Hoe vaak betrap ik mezelf erop dat ik tijdens mijn stille tijd onbewust naar de klok kijk? Hoe lang moet ik nog? Maar zo werkt een relatie toch niet? Stel je voor dat een vriend op bezoek is en de hele tijd op zijn horloge kijkt. Dat voelt niet goed, toch?
De les uit Prediker
In Prediker 3:1 staat: “Voor alles wat gebeurt, is er een uur.” Die woorden raakten me. Ze herinnerden me eraan dat er een tijd is voor alles: om te werken, te lachen, te huilen, maar óók om te rusten. Elk moment heeft waarde, en het is aan ons om daar bewust mee om te gaan.
Prediker daagt ons uit om na te denken over hoe we onze tijd besteden. Productief zijn is belangrijk, maar net zo belangrijk is het om stil te staan en te genieten van wat er nú is.
Drie tips om minder te haasten
1. Wees je bewust van je tempo
Het begint allemaal met bewustwording. Jij bepaalt je agenda, dus neem de regie. En als je merkt dat je vastzit in die haastmodus? Vraag om hulp. Misschien kunnen vrienden je eraan herinneren om af en toe even stil te staan – en andersom.
2. Plan rust in (zonder schuldgevoel)
Blokkeer tijd in je agenda om níks te doen. Klinkt simpel, maar hoe vaak gunnen we onszelf dat echt? Even opladen is minstens zo belangrijk als presteren.
3. Verander van omgeving
Soms helpt een nieuwe setting om uit de haast te breken. Ga een dagje weg, zoek de natuur op of maak gewoon een frisse wandeling. Even weg van de drukte doet wonderen.
Wil je meer horen over dit onderwerp? In de Goed, Beter, Best podcast van Move ging het ook over haast. Bekijk hier het gesprek met Mirjam van der Vegt:
Deze blog is geschreven door ‘spoken word artist’ Chanty Louis voor onze Wake Me Up podcast https://move.community/wakemeup/